こんばんわ🌙

最近日記おろそかになりごめんなさい💦

昼職が忙しかった為更新できず。。。

最近また躁鬱で浮き沈みがかなりで参ってました。

友達からお誘いを受けてキャンプとバーベキュー行こうって連れてってもらい
たき火を見てたらなんだか落ち着きました☺

やっぱり火を見ると落ち着くんですよね。
よく休みの日にキャンドルを置くんですが落ち着くんですよ。

友達のおかげで救われてます☺

さてだいぶ気持ちも楽になりまた明日から自分のペースで頑張りましょう☺

おやすみなさい🍒

さっきの続きになります。

結婚して幸せになると思い一緒に住んで１か月。

徐々に相手が本性をあらわにしてきます。

些細な事でも起こるようになり携帯の連絡先も友達や異性も禁止で
相手だけというくらい束縛が激しく出かけるだけでもダメってゆわれるくらいでした。

徐々に手を出し始めてくるんです。

皿や物色々投げてくるようになり私は黙って耐えるしかなかった。。

包丁も持ち出したりひどいときはお湯の入った浴槽に顔思いっきり突っ込まれて
死ぬのを悟ったときがありました。

助けてもらいたくても友達の連絡先もなく逃げれるわけにもいかず毎日ボロボロになり
いつか死ぬんだろうなって思ってました。

ただ奇跡が起きさすがに友達が連絡とれないのが心配になったのかある日家にやってきました。
元々唯一のお友達には住所を教えていたんです。
その為会いに来てくれて思わずもう限界だった私は友達に助けを求めすぐに逃げ出しました。
そこからもう離婚をするべきと友達にもゆわれ激怒している相手とも第三者を通して
離婚することにしました。

ようやく離れたんですが心がもう限界になっていて毎日死のうとしたり暴力のことが蘇って急に手が震えて過呼吸になったり叫んだり様々なことが起こり心療内科に行き
躁うつ病と複雑性PTSDになりました。

毎日夜も眠れずフラッシュバックも起こりほんとにしんどい日々でした。

いまだにフラッシュバックを起こしたり眠れない夜はあります。

あの時のことが鮮明によみがえってくるんです。。

今は素敵な方とお付き合いをして日々充実しております。
いまだに波があり辛くなる時もありますが自分のペースで頑張ってるところです。

このお話をするにも勇気がいたんですが同じようにつらい思いしてる人にも知ってもらいたくて書くのにも葛藤しながら時間がかかりながら書いてました。

世の中見えない心の傷を負ってるんです。

色々な詳しいお話はここでいったん終わりです。

こんばんわ🌙

お仕事も終わり昨日のお話の続きですね。

元々家庭環境がかなり悪くて父親も手を出すタイプで母親がネグレクトの環境でした。

暴力に怯えながら生活する日々まともにご飯なども作ってもらえない生活でした。

父親は夜寝てる隙に私のお布団にきて性的に手を出してきました。
今でも覚えてるのは母親が気づいていたのに助けもせずその現場を笑いながら
逃げたことが今でも許せません。

言いたくても言えない。

当時の私には黙っておくことしかできなかったのです。
小学校でもクラス全員から毎日のようにいじめられて中学校でもそんな日々でした。
中学校の時にあまりに辛くてその時知ってしまったリストカットが私のその時の救いでした。

切って血を見るのが安心して私生きてるんだなぁって実感したり死にたくて何回も何十回も切ったりしてました。
その時の唯一の生きがいというか心の救いがリストカットだったみたいです。

学校に行くのも途中から嫌になりでも家にも入れずカウンセリングルームに通ってました。
なんとしでもクラスのみんなと会うのがいやだったんです。

それでも中学校は義務教育なので無事に卒業はできました。
高校はほんとは通信などに行きたかったんですが親からなぜか全日じゃないとダメとゆわれていて仕方なく全日制に行きました。

高校は新しい新生活でわたしにとってもあたらしい世界でした。
新しくできる友達に新生活でとても楽しかったです。

初めて恋愛もしました。
年上の方でとっても優しくてさみしがりな私にはとっても幸せでした。

一緒にいて安心する、この人とだったらと思ってしまい結婚をします。

ようやく私は幸せになれると思っていたのが間違いでした。

長くなってしまうので続きは③で公開します。