さくらんぼが大好き🍒

blog初心者です。　　　色々な事を書いてます☺︎

弱音は吐きたくなる。。。。

真夜中のこんばんわ。


最近寝れずにいるのでブログを書いてます


不眠症で寝れても1時間くらいとかで起きてしまいます💦


フラッシュバックが起きたらどうしようと不安になることで尚更寝れないのもあります。



思い出さなきゃいい話なんですけどね。。


でも思い出してしまう。。
それが辛いんですよね。。


辛いのは自分だけじゃないと言い聞かせて頑張ってるけどしんどい時はしんどいものです。。



真夜中にこうして一人でブログに弱音を吐いてしまいます。。。。

必死にもがきながら、、


こんばんわ。
夜寝れずに居ます。


中々夜寝ずらい日々がまた続いています。


なんだかんだ不眠症で寝れない日が多いです。。


急に思い出して辛くなって苦しくなったりしてます。。


思い出さないようにしようと思っても脳みそでフラッシュバックが起きてしまうんですよね。。


自分の心と格闘して出ないように思ってても体は動いてしまう。。。


手の震えに過呼吸で苦しくて仕方がなくもがきながら必死に耐えていたり。。


何年たった今でも過去のことで苦しめられています。



何でこんなに辛いんだろうね。。

弱音。。。。


こんにちは🌤


最近また病んできて心がつらいです。。


生きてるのも意味がわからないくらい辛い。


消えてしまいたいと思うくらい辛い。


なんで生きてるんだろうって思うくらい辛い。。


生きてる自分にも疲れちゃってる。。


今でもトラウマに苦しくなったり中々完治まではいかない


一歩進んだと思ったら2歩下がる。


それの繰り返し。。。


治るまでずっと戦わなきゃいけない。